交通事故後、掃除機をかけると背中が痛い原因とは？【船堀の主婦の方へ】(船堀はればれ事故ブログ)

2026年07月9日

交通事故後、掃除機をかけると背中が痛い原因とは？

交通事故後に、

「掃除機をかけると背中が痛い」

「家事をしていると肩甲骨のあたりが重くなる」

「病院では異常なしと言われたのに、掃除をすると痛みが出る」

このようなお悩みはありませんか？

交通事故の後は、首や腰だけでなく、背中・肩甲骨まわり・肋骨・胸椎にも大きな負担がかかります。

そのため、普段は何とか過ごせていても、掃除機がけのように体を前に倒したり、腕を伸ばしたり、左右にひねったりする動作で痛みが出ることがあります。

特に主婦の方にとって掃除は毎日の家事のひとつです。少しの痛みだからと我慢して続けていると、回復が遅れたり、首や腰の痛みに広がってしまうこともあります。

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掃除機がけで背中が痛くなる理由

掃除機をかける時は、無意識のうちに前かがみの姿勢になります。

さらに、片手で掃除機を押したり引いたりするため、背中や肩甲骨まわりには繰り返し負担がかかります。

交通事故の衝撃で筋肉や関節が硬くなっている状態では、この小さな動作の積み重ねでも痛みが出やすくなります。

特に多いのが、

・肩甲骨の内側が痛い

・背中が張る

・深呼吸すると背中に響く

・掃除後に首や肩まで重くなる

・翌朝に痛みが強くなる

といった症状です。

これは単なる疲れではなく、交通事故による身体のバランスの乱れが関係している可能性があります。

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レントゲンで異常なしでも痛みが残ることがあります

病院でレントゲンを撮って、

「骨には異常ありません」

と言われると安心する反面、

「でも痛いのはなぜ？」

と不安になる方も多いです。

レントゲンでは骨折などの確認はできますが、筋肉・靭帯・筋膜・関節の細かい動きまでは写りません。

交通事故後の背中の痛みは、こうしたレントゲンに写りにくい部分のダメージが原因になっていることがあります。

そのため、「異常なし」と言われても、痛みが続く場合は早めに身体の状態を確認することが大切です。

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はればれ鍼灸整骨院での対応

船堀のはればれ鍼灸整骨院では、痛みが出ている背中だけを見るのではなく、事故の衝撃がどこに残っているのかを丁寧に確認します。

特に、

・首の動き

・肩甲骨の動き

・背骨や肋骨の動き

・骨盤のバランス

・姿勢の崩れ

・家事中の身体の使い方

まで確認し、患者様一人ひとりに合わせて施術を行います。

交通事故後の身体はとてもデリケートです。強く揉むだけではなく、筋肉や関節の状態に合わせて、無理のない優しい施術で回復をサポートしていきます。

必要に応じて、手技療法・関節調整・鍼灸・物理療法などを組み合わせ、背中の痛みだけでなく、首や腰への負担も軽減できるように整えていきます。

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ご自宅で気をつけたいこと

痛みがある時は、掃除機を長時間かけ続けないようにしましょう。

一気に全部やろうとせず、部屋ごとに休憩を入れることが大切です。

また、片手だけで掃除機を使い続けると身体の片側に負担が偏ります。持つ手を変えたり、前かがみになりすぎないよう意識してみてください。

ただし、痛みが強い場合は無理に動かす必要はありません。家事で痛みが出るということは、身体がまだ回復しきっていないサインかもしれません。

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患者様の声

江戸川区在住・40代女性

交通事故後、最初は首の痛みだけだと思っていましたが、家で掃除機をかけると背中が痛くなるようになりました。

病院では骨に異常はないと言われましたが、家事をするたびに痛くなるので不安でした。

こちらで身体の状態を見てもらうと、背中だけでなく首や肩甲骨の動きも悪くなっていると言われ、施術を受けました。

通院するうちに掃除機をかけた時の痛みが少しずつ楽になり、家事の時に気をつける姿勢も教えてもらえたので安心できました。

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

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まとめ

交通事故後に掃除機をかけると背中が痛む場合、単なる家事疲れではなく、事故の衝撃による身体のゆがみや筋肉・関節の負担が関係している可能性があります。

「そのうち良くなるかな」と我慢していると、痛みが長引いたり、首・肩・腰へ症状が広がることもあります。

船堀のはればれ鍼灸整骨院では、交通事故後の背中の痛み、むちうち、腰痛、肩甲骨まわりの違和感などに対して、丁寧な検査と一人ひとりに合わせた施術を行っています。

交通事故後に、

「掃除機をかけると背中が痛い」

「家事をすると痛みが出る」

「病院では異常なしと言われたけど不安」

という方は、お早めにご相談ください。